簡單的說，細胞之處即是氣之能量所在，它是無色、無味、無形、無相之能量體，是構成人體中的微物質之一。而氣行主要就藏在筋、骨、肉處，即骨節之外肌肉之內的筋膜處，亦可穿越臟腑、骨骼甚至自體皮囊外之天地。數千年來中國的各武術門派均練有氣功這門功夫；它是一種來自體內之真氣，經過河車或漩渦式運轉的動力加速度所增強擴大中的高濃度能量內力，再上外在的各招式技巧，而成就制敵先機的各門各派之武術功夫。另外，中國經絡學說也曾大量試驗研究，證實了人體內確有十四條經脈網絡，在體內體表作合縱連橫。這些經脈網絡的縱橫串連，也證實確有「氣」運行其間，而且還是扮演著生命活動的重要防護關鍵角色。

這些經脈網絡系統的氣行串連，對人體提供了什麼樣的關鍵功能呢？

就是使人體得以在地球大氣壓力下自由自在的存活。使人體內骨頭與骨頭之間，肌肉與肌肉之間，骨頭、肌肉與臟腑器官之間等，產生一股磁浮般之保護氣場；使人體的一切活動不管是輕鬆的或是激烈的，不管是站著、坐著、躺著或是追趕跑跳碰，均能使骨頭、肌肉與臟腑器官等各司其職，各立於安全範圍而無所損傷。可是當氣行面對的是體虛、氣弱、病中和中高齡者，則氣行不但不能均勻暢通，體內真氣能量也會逐漸流失而終致不足。

這種情況下，骨頭、肌肉與臟腑器官之間，尤其是骨頭與骨頭之間，在地球大氣壓力下產生擠壓碰觸，就會在氣行路徑上，骨節交接處產生鬱氣壓力與沾粘，於是在追趕跑跳碰後就會產生痛楚、發炎，甚而與氣行路徑上連結的相關臟腑器官間發生繃緊傷害於無形，長久的積累，就會衍生出慢性疾病。

那麼，在正常情況下，又有什麼東西、什麼因素會造成人體內氣行之不順呢？

因為人體內氣之能量誕生於細胞，產生於筋、骨、肉之筋膜處，也行之於筋、骨、肉間。而筋、骨、肉皆依附在骨骼系統，即由頭殼、頸椎、脊椎、胸椎、腰椎、尾椎、胸腔、腹腔、骨盆腔、四肢等支撐起人體骨幹筋膜之最大群聚；它們正是體內最大真氣能量產生之源與運行之路徑。因而筋強、骨壯、肌肉結實則神經、血管自然健康有勁；當氣之量能充沛，則全身氣行路徑也會寬廣通暢，自然是聰明伶俐、身強體壯，任由追趕跑跳碰，任憑跌打也會無恙沒有損傷。而習慣吃好的、用好的卻動的少的人，就會造成骨弱、肉肥、筋縮及自體真氣能量的產能降低，自然氣之運行力道變差，氣之運行路徑開始淤塞，久而久之，淤塞處變成沾粘，尤其在骨盆腔產生了阻塞沾粘的話，那可真是超級大禍害。幾乎所有糾纏男女後半輩子的酸痛問題，都是拜骨盆腔阻塞、沾粘、異位之賜。

為什麼骨盆腔的阻塞、沾粘、異位，會造成超級大禍害呢？

骨盆腔下接兩腿，上接腰椎，是人體起身坐臥之樞紐。因為介於身體中部，所以，當骨盆腔發生阻塞、沾粘、異位時，全身共14條經脈會在身體上上下下運行時，到了骨盆腔處即被阻斷干擾，造成身體上半部與下半部氣行循環之分離。當身體上半部與下半部之氣行不再連通，氣行壓力與大氣壓力之沖剋也 不盡相同，於是開始各自唱各自的調，產生冷熱不同調，身心不協調，出現「痛則不通，通則不痛」的百病痛症。

通常，是身體下半部之筋、骨、肉率先產生阻塞、沾粘或筋縮，雙腿率先開始酸痛無力，膝蓋也呈現出難以承重之痛楚。而身體上半部如前胸後背肋骨處之筋、骨、肉，若亦同樣產生阻塞、沾粘甚至筋縮之實，則臟腑器官亦隨後開始鬱結累積，形成中老年男女最大的夢魘─慢性疾病。就算天天刮痧、拔罐、拍打、泡湯、養生食療、減肥特效等，動用了各式奇門遁甲方法，也僅是短暫治標，三兩天後又會復發，又會沾粘，又會酸痛，惡性循環，禍害到終老。面對這樣的慢性毛病，唯一的解決之道就是「動」！大量的運動會使全身筋膜之彈性柔軔，產生大量的氣行能量得以輕易打通筋、骨、肉之阻塞、沾粘，使「氣」行路徑非常暢通；讓骨頭與骨頭之間，肌肉與肌肉之間，骨頭、肌肉與臟腑器官之間等，能再產一股磁浮般的保護氣場，而使病痛遠離。